Minha abordagem

A nutrição comportamental não prescritiva visa te auxiliar a melhorar tua relação com a comida através do autoconhecimento e resgate da autonomia alimentar.

 

Então ao invés de te entregar um cardápio, o meu trabalho será de te auxiliar no entendimento e manejo das tuas práticas alimentares.

 

Através de uma terapia nutricional pautada na escuta empática, iremos nos apropriar na tua história com a comida, ressignificar crenças em torno da alimentação e traçar estratégias de modificações que sejam aplicáveis no longo  prazo.