Você já parou para pensar nisso?

Em alguns casos, geralmente após períodos de grandes acontecimentos ou mudanças, você pode ter a sensação de que perdeu o controle das coisas que estão acontecendo na sua vida. Em resposta a isso, a incessante busca pela alimentação e corpo perfeito emerge como estratégia para retomar o controle de algo. Sem perceber, você pode estar elegendo a comida e a insatisfação corporal como pontos de distração para evitar entrar em contato com dores mais profundas. Faz sentido pra você? Observe-se com atenção e carinho. Cuide do que precisa de cuidado 💚🤲