Assista o vídeo e saiba a diferença! #nutriçãocomportamental #nutriçãosemdietas

Quem controla sua fome? Não deveria ser o relógio, o tamanho do prato, ou o indicado numa prescrição. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Existem muitos casos onde...

Você decide começar uma dieta onde há restrição de alguns grupos alimentares – sabendo disso você se esforça para não pensar nesses...